Mal 100 g mandlar och blanda ihop med 1 ägg till en smet.
Fördela i en form och baka i 175 grader i 15 minuter.
Under tiden vispa 500 g lättkesella med 1 scopa vanilj proteinpulver och lite vatten plus tina ett par dl hallon.
Låt nötskalet bli kall och lägg ett tunt lager av sockerfri äppelmos och fyll med kesella. Toppa med hallon. Tårtan har mycket protein, få kolhydater och bra fetter från nötterna.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar